Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 69,29g | Carb: 126,25g.
Colazione: Water, Coffee. Pranzo: Thin Crust Pizza with Meat, Eat Smart Brussels Sprouts, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Great Value Canned Chili Beans, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream. Cena: Kraft 2% Mozzarella String Cheese, Great Value Mixed Nuts. Snacks/Altro: Maker's Mark Bourbon Whiskey. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jengetfit123
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