Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 129,49g | Carb: 154,40g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Творог 5%, Куриное Филе. Cena: Банан, Грудка Индейки, Кабачок, Помидоры. Snacks/Altro: Творог 5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|