Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1867 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 105,50g | Carb: 174,89g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Fabbri Top Cioccolato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Carrefour Fagioli Bianchi Cannellini, Brodo di Carne, Barilla Semola per Gnocchi e Minestre, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Carrefour Fagioli Bianchi Cannellini, Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Succo di Limone. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè (Espresso), Pesca Noce. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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