Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 47,90g | Prot: 155,98g | Carb: 144,30g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pancake Settembre, Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Hero Miele, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Land Fiocchi di Latte, Gustato Ceci. Cena: Petto di Pollo, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Le Fruttine Purea di Mela e Pesca, Pancake Settembre, Mandorle, Uva, Pesca. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio.alfano
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