Diario di jengetfit123, 16 set 18

Finally!
75,7 kg Perso fino ad ora: 28,6 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1461 kcal Gras: 42,34g | Prot: 56,57g | Carb: 166,44g.   Colazione: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Water. Cena: Kikkoman Plum Sauce, P.F. Chang's Mu Shu Pancake, Kikkoman Soy Sauce, Grey Poupon Dijon Mustard, Hy-Vee Eggroll, Pick Up Stix Cream Cheese Wontons, White Rice, Beef and Broccoli, P.F. Chang's Mu Shu Chicken. Snacks/Altro: Barefoot Cabernet Sauvignon. Di più...
1983 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
What do you mean finally? You mean you finally passed me up again? :) :) 
16 set 18 da utente: adefwebserver
I mean i have been @170 for 5 weeks! Finally a drop!  
16 set 18 da utente: jengetfit123
Awesome!!! 
16 set 18 da utente: Steven Lloyd
Excellent! 
16 set 18 da utente: MrsMagyk
Yay - there's your drop! 
16 set 18 da utente: HCB

     
 

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Storia del Peso di jengetfit123


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