Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 23,83g | Prot: 109,61g | Carb: 204,86g.
Colazione: Monster Energy Ultra, Tre Mulini Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Sedani Rigati. Cena: Zinfandel, Pecorino, Vino Chardonnay, San Carlo Patatine 1936, Orco Senape Classica, Pane Integrale, Realvalle Tartare di Bovino. Snacks/Altro: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. Di più...
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1666 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 36 minuti, Dormire - 6 ore e 24 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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