Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 54,59g | Prot: 85,96g | Carb: 141,31g.
Colazione: Болгарский Перец, Лента Сыр Пошехонский 45%, Край Каравай Хлеб Пшеничный. Pranzo: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Капустный Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Замороженная Вишня, Сахар, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Гармония Сметана 20%. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkanat
|