Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 83,18g | Carb: 272,27g.
Colazione: Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Tre Mulini Bran Sticks, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Barilla Rigatoni, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Comune, Prosecco, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Bio mi Gusta Tofu Affumicato, Carta di Riso. Snacks/Altro: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Hero Barrette al Cioccolato Light, Pesca. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 10 minuti, Corsa - 11 km/h - 24 minuti, Riposare - 16 ore e 56 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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