Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 69,29g | Prot: 115,78g | Carb: 175,02g.
Colazione: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло. Pranzo: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Хозяин Балтики Форель Радужная Натуральная Кусочки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, Грудка Индейки, Кабачок. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|