Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 124,09g | Carb: 206,37g.
Colazione: Mila Skyr Vaniglia , Ecor Burro di Arachidi , Perugina Cacao Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Chiquita Banana, Carote. Pranzo: Fontina, Auchan Misto Verdure Microondabili, Strada del Gusto Polenta a Rondelle con Funghi e Tartufo, Cirio Passata Verace, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Trita Sceltissima. Cena: Findus Filetto di Merluzzo, Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Freshona Broccoli, Auchan Misto Verdure Microondabili. Snacks/Altro: Activia Yogurt Ciliegia Zero, Mela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.loda
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