Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2018
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 64,85g | Carb: 238,81g.
Colazione: Bombolone alla Crema, Caffè Espresso. Pranzo: Fjord Filetto di Branzino Cotto al Vapore, Insalata Mista Verde, Ravioli Ripieni al Formaggio. Cena: Conad Würstel Pollo e Tacchino, Blues Sciroppo alla Menta. Snacks/Altro: Valfrutta Succo Ananas. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristian piras piréèss
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