Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 79,15g | Prot: 134,97g | Carb: 112,97g.
Colazione: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хозяин Балтики Форель Радужная Натуральная Кусочки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Патиссон, Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ого Овсяные Отруби, Манная Крупа, Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|