|
97,5 vita
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 60,79g | Prot: 46,37g | Carb: 143,20g.
Colazione: Nathura Psyllogel Fibra, Caffè Espresso, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Kiwi, Zucchero di Canna. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Integrali. Cena: Melone, Zucchine Cotte, Coop Hamburger di Vitello, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchero di Canna. Snacks/Altro: Noci, Sfogliatella Napoletana, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna. Di più...
|
|
2405 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 12 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MaurOne61
|