Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2012
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72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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824 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 44,36g | Carb: 117,45g.
Colazione: Tè, Spiga. Pranzo: zucchero, orzo, birra, aceto, sale, olio, parmigiano, pesca, insalata, Pasta. Cena: spalmarisella, uva, pane, sale, olio, fagiolini, tonno. Snacks/Altro: succo d'arancia. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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