Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3086 kcal
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Gras: 71,34g | Prot: 141,40g | Carb: 377,52g.
Colazione: Nestlé Resource Meritene Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Hero Light Fragole, Hero Miele , Philadelphia Philadelphia Active, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia La Crema Vegetale, Mirtilli, Carote, Eridania Truvia Stevia, Zucchero, Farina di Riso Bio , Farina Grano Saraceno , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Pranzo: Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Riso Basmati, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pesca, Fichi, Malga Paradiso Pecorino Romano , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Lazzaroni Crackers senza Glutine, Schär Pane Bianco senza Glutine. Snacks/Altro: Prosecco, Molino Nicoli Multigrain, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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