Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 133,14g | Carb: 163,04g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Coffeeshop Company Капучино Большой, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо. Pranzo: Индилайт Филе Бедра Индейки, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Картофель, Морковь, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог 5%, Банан, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Манная Крупа, Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|