Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 79,14g | Prot: 169,02g | Carb: 153,87g.
Colazione: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Ananas, Bistecca di Manzo, Arcangeli Yogurt alla Frutta. Cena: Esselunga Bocconcini di Salame, Lenticchie Cotte, Coop Cordon Bleu. Snacks/Altro: Esselunga Bio Mix di Frutta Secca, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
su e giù, là e qua , questo il mondo fa girar!
02 ott 18 da utente: Elena9685
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02 ott 18 da utente: caronte78va
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Storia del Peso di caronte78va
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