Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 100,95g | Carb: 176,13g.
Colazione: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Prugne, Mela, Prozis Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Fagiolini (Surgelati), Cavolfiore (Surgelato), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Cena: Primia Carote Crude, Pomodori Ciliegini, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Prugne, Mela. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale55ia
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