Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 118,87g | Carb: 250,05g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Fagiolini (Surgelati), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Galletta di Riso Soffiato, Pringles Tortilla Chips Nacho Cheese, Pasticcini, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale55ia
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