Diario di lucaravelli, 06 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
82,3 kg Perso fino ad ora: 32,7 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1580 kcal Gras: 34,49g | Prot: 69,70g | Carb: 132,38g.   Colazione: Tè (Infuso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Limoncello, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Torta di Mele, Calamari al Vapore o Bolliti, Insalata di Mare. Di più...
2022 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 20,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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