Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 69,61g | Prot: 153,51g | Carb: 142,63g.
Colazione: Яйцо, Коричневый Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Кефир (Обезжиренный), Данон Творог Мягкий 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Растительное Масло, Куриное Филе. Cena: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Altro: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Excess Free Псиллиум, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|