Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2191 kcal
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Gras: 49,17g | Prot: 164,54g | Carb: 211,25g.
Colazione: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Succo di Limone, Bollito di Manzo, Coop Sovracoscia, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, La Casa del Grano Fregola, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vino Rosso da Tavola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Comune, Orata, Barilla Sugo alle Olive 2.0, Barilla Ruote. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, Caffè (Espresso), Zucchero. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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