Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 59,77g | Carb: 134,76g.
Colazione: Nutrifree Savoiardi, Caffè (Espresso). Pranzo: Pecorino, Tre Mulini Farfalle. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Costolette di Maiale, Uovo Sodo, Carrefour Hamburger al Formaggio. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Sciroppo. Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Corsa - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristian piras piréèss
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