Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 42,63g | Carb: 94,94g.
Colazione: Conad Yogurt Soia Frutta e Cereali. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Morato Pane Bianco a Fette, Pavesi Crackers Pomodoro e Formaggio. Cena: Kraft Sottilette, Senape, Heinz Ketchup, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Altro: Primo Prato Fontal, Melone. Di più...
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2827 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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