Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2018
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 153,17g | Carb: 158,35g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Солью, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Болгарский Перец, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кинто Наршараб. Cena: Творог 5%, Краски лета Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Excess Free Псиллиум, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|