Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 57,89g | Prot: 140,51g | Carb: 164,46g.
Colazione: Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Pranzo: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яблоко Желтое, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приправыч Кунжут Семена, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. Cena: Виноград, Запеченный Картофель, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|