Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 136,75g | Carb: 139,35g.
Colazione: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Хрустим Сухарики Сметана, ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Томатные, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Творог 5%, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|