Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 72,55g | Prot: 87,99g | Carb: 250,21g.
Colazione: Pane Integrale, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Verza, Prugne, Polpette di Pollo, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Misura Crackers ai Cereali con Quinoa e Semi di Chia, Philadelphia Fantasie al Salmone, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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