Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 76,14g | Carb: 88,95g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Caffè (Espresso). Pranzo: Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gran Soresina Grana Padano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Knorr Dado Vegetale , Gran Soresina Grana Padano, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina1994f
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