Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 107,17g | Carb: 251,27g.
Colazione: Alesto Noci, Lindt Excellence 99% Cacao, Pere Abate, Alpro Latte di Mandorla, Bene Bio Fiocchi di Avena Mignon . Pranzo: Pomodori Ciliegini, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Carote, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Nuova Terra Fagioli Borlotti, Conad Peperoni Sottaceto , Foglia Verde Insalata Mista, Conad Insalata Classica. Cena: Naturello Vellutata Zucchine e Patate, Zucca, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco 0%, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.loda
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