Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 134,14g | Carb: 168,79g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Pranzo: Гарнец Рисовая Мука, Дивинка Мука Кукурузная, Масляный Король Мука Кунжутная, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Мистраль Рис Красный, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Растительное Масло, Борщ Диетический, Творог 5%, Био Баланс Биокефирный 0,1%, Яйцо, Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Cena: Куриное Филе, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Данон Творог Мягкий 5%, Мираторг Мексиканская Смесь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|