Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 138,79g | Carb: 189,29g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Danone Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гарнец Рисовая Мука, Филе Индейки, Макфа Спагетти Томатные, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Растительное Масло, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Рассольник Постный. Cena: Кабачок, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Филе Индейки. Snacks/Altro: Лаваш, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|