Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 121,95g | Carb: 250,86g.
Colazione: Crownfield Fiocchi di Avena, Pere. Pranzo: Carote, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Coop Riso Thaibonnet, Olio di Girasole. Cena: Spinaci, Athena Tonno al Naturale, Sedano, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Altro: Mandarino, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè Macchiato, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Prozis Instant Whole Oats, MyVegies 100% Vegetable Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cacao in Polvere (non Zuccherato), 100% Vegetable Protein, Instant Whole Oats, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Succo di Limone. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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