Diario di chiaram14, 29 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
45,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

803 kcal Gras: 21,06g | Prot: 39,20g | Carb: 112,05g.   Colazione: Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Colussi Fette Biscottate, Tè Verde. Pranzo: Piselli Cotti, Riso. Cena: Carne di Maiale, Conad Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Mela Verde. Di più...
1514 kcal Esercizio: Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiaram14


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