Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 71,96g | Prot: 139,52g | Carb: 159,01g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Рассольник Постный, Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Растительное Масло, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Макфа Спагетти Томатные, Филе Индейки, Гарнец Рисовая Мука, Индилайт Филе Бедра Индейки, Danone Творог Мягкий 5%. Cena: Помидоры, Филе Индейки, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Кабачок. Snacks/Altro: СладКо Горький Шоколад 55% Какао. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|