Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
393 kcal
|
Gras: 15,55g | Prot: 30,71g | Carb: 32,70g.
Colazione: Biscotto, Caffè Espresso, Biscotto, Caffè (Espresso). Pranzo: Fagiolini Bolliti, Filetto di Platessa. Cena: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile). Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cristian piras piréèss
|