Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 52,67g | Carb: 223,78g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Pancake, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Mandorle. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Passato di Verdure. Cena: Vital Castagne Cotte al Vapore, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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