Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2010
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 68,92g | Carb: 224,92g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Corn Flakes, Latte con 2% di Grassi. Pranzo: Mozzarella, Mele Pink Lady, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Polenta al Forno o Bollita, Carne di Manzo Allo Spiedo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patata Arrosto, Finocchio. Cena: Mele Pink Lady, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Sugo di Pomodoro, Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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