Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2010
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113 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 56,26g | Carb: 319,02g.
Colazione: Brioches, Cappuccino. Pranzo: Pane Italiano, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Trippa, Spaghetti. Cena: Uva, Pizza Margherita, Mele Pink Lady, Banana. Snacks/Altro: Mele (senza Buccia). Di più...
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3128 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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