Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2010
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 61,93g | Prot: 59,26g | Carb: 181,17g.
Colazione: Cereali, Latte con 2% di Grassi. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio, Grana2, Pasta al Pomodoro senza Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Corn Flakes, Mele (senza Buccia). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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