Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2010
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115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 52,83g | Carb: 168,21g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Mele (senza Buccia), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Finocchio, Patata Arrosto, Polenta al Forno o Bollita, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Sale, Kiwi, Lattuga a Foglia Verde, Grana2, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sugo di Pomodoro, Rigatoni. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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