Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2010
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 64,09g | Carb: 261,01g.
Colazione: Banane. Pranzo: Sale, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Sedano, Pane Bianco, Bistecca di Manzo, Mela, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Sale, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Mele (senza Buccia), Fiocchi di Crusca. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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