Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2011
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 82,67g | Carb: 187,28g.
Colazione: Mele (senza Buccia), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Pecorino, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Caffè Latte con Pochi Grassi, Mele (senza Buccia), Grana2, Pasta al Pomodoro senza Carne. Cena: Mele (senza Buccia), Pane Italiano, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Condimento per Insalata all'italiana, Radicchio. Snacks/Altro: Clementine, Formaggio Svizzero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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