Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2010
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 85,06g | Carb: 232,24g.
Colazione: Banana, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Cena: Biscotto, Banana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Verza, Stracchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manuele.crescini
|