Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2010
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 17,96g | Prot: 11,88g | Carb: 317,87g.
Colazione: Cappuccino, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Brioches. Pranzo: Spaghetti di Soia. Cena: Condimento per Insalata all'italiana, Radicchio. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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