Diario di manuele.crescini, 03 gen 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2011
111,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1325 kcal Gras: 41,89g | Prot: 47,20g | Carb: 204,14g.   Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Grana2, Condimento per Insalata all'italiana, Pasta al Pomodoro senza Carne, Mele Pink Lady, Torta Tiramisù. Cena: Salame, Crescenza, Pane Bianco, Clementine. Snacks/Altro: Arance, Mele Pink Lady. Di più...
2719 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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