Diario di manuele.crescini, 12 gen 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2011
110,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1997 kcal Gras: 60,08g | Prot: 81,86g | Carb: 292,58g.   Colazione: Clementine, Banana, Formaggio Svizzero. Pranzo: Condimento per Insalata all'italiana, Radicchio, Grana2, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco, Bistecca di Manzo. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Condimento per Insalata all'italiana, Cicoria, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Pane Bianco, Clementine, Clementine. Snacks/Altro: Clementine, Mele Pink Lady, Banana. Di più...
2701 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manuele.crescini


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.