Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2011
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 68,28g | Prot: 67,56g | Carb: 248,12g.
Colazione: Pane Italiano, Formaggio Svizzero. Pranzo: Pane Bianco, Lasagne Fresche Alla Bolognese, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Clementine. Cena: Mini, Mele (senza Buccia), Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Salame. Snacks/Altro: Pane Italiano, Mele Pink Lady. Di più...
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3249 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 8 ore e 2 minuti, Dormire - 6 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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