Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2010
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112,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 65,36g | Carb: 246,59g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Panettone, Mele (senza Buccia), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco, Crescenza, Fette Biscottate Integrali, Vino Moscato, Grancereale Classico, Clementine. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manuele.crescini
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