Diario di manuele.crescini, 01 gen 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2011
112,9 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1376 kcal Gras: 59,26g | Prot: 58,16g | Carb: 143,45g.   Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Burro, Vino Moscato, Brodo di Carne, Tortellini di Carne, PanCarrè. Cena: Burro, PanCarrè, Mele (senza Buccia). Di più...
2715 kcal Esercizio: Riposare - 13 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manuele.crescini


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